Полезная информация о Таджикистане

Таджикистан — это страна в Центральной Азии, которая поражает своей красотой и самобытностью. Расположенный в предгорьях Памира и Тянь-Шаня, он привлекает туристов величественными горами, живописными озёрами и реками.

Представьте себе: вы стоите на краю ущелья, воздух пропитан ароматом горных трав, а перед вами раскинулась панорама заснеженных вершин, коснувшихся неба. Это Памир — «Крыша мира», где время течёт медленно, а природа очаровывает своей нетронутой красотой.

Таджикистан — это не только горные пейзажи. Здесь можно отдохнуть на берегу бирюзового озера Искандеркуль, почувствовать тепло солнца в пустыне Каракумы или прогуляться по историческим улицам Душанбе, столицы страны.

Здесь вы обязательно познакомитесь с доброжелательными людьми, которые с радостью поделятся с вами своей культурой. Вы сможете попробовать вкуснейший плов, приготовленный по старинным рецептам, послушать мелодичные таджикские песни и увидеть яркие национальные танцы.

Уже вдохновились на путешествие в страну с величественными достопримечательностями и богатой историей? Тогда пора подготовить документы для оформления визы в Таджикистан.

История Таджикистана - это захватывающая повесть о великих цивилизациях, могущественных империях, переломных моментах и неустанной борьбе за независимость. На территории современного государства процветала древняя Согдийская цивилизация (VIII век до н.э. - VIII век н.э.), известная своими торговыми путями, ремеслами и культурой. Города Самарканд, Бухара и Ходжент были центрами торговли и процветания. После завоевания Александра Македонского (IV век до н.э.) территория вошла в состав его империи, а после – в Персидскую империю, что оставило неизгладимый след в культуре и языке народа. В VII веке арабы завоевали эти земли, и в страну пришел ислам, который стал основной религией.

IX-X века - время процветания династии Саманидов, которая создала мощную империю, объединявшую большую часть Центральной Азии. В XIII веке на земли Таджикистана пришли монголы под руководством Чингисхана. В XIV веке государство вошло в состав империи Тимура. В XIX веке Таджикистан стал частью Российской империи. В 1924 году была образована Таджикская ССР в составе СССР. В этот период произошло значительное развитие инфраструктуры, образования и промышленности.

В 1991 году Таджикистан получил независимость от СССР, но прошел через трудный период гражданской войны (1992-1997). Сегодня Таджикистан - независимое государство, которое развивает свою экономику, культуру и отношения с другими странами.

Политическая система Таджикистана — это президентская республика, где главой государства и высшим должностным лицом является президент (Эмомали Рахмон служит главой государства с 1994 года). Верховный Совет (парламент) состоит из двух палат: Маджлиси Милли (верхняя палата) и Маджлиси Намояндагон (нижняя палата).

В стране действует многопартийная система, но Народно-демократическая партия Таджикистана (НДПТ) занимает доминирующее положение. Таджикистан провозгласил нейтралитет в своей внешней политике, при этом развивает сотрудничество с разными странами, включая Россию, Китай, США и другие государства. Кроме этого, страна активно участвует в региональных организациях, таких как Шанхайская организация сотрудничества (ШОС), Организация Договора о коллективной безопасности (ОДКБ) и Содружество Независимых Государств (СНГ).

Население Таджикистана насчитывает около чуть больше 10 миллионов человек (по данным  на 2024 год). Официальным языком Таджикистана считается таджикский. Ислам является преобладающей религией в стране. Население здесь молодое, с преобладанием молодых людей в возрасте до 30 лет. Около 35% населения проживает в городах. Из-за нехватки рабочих мест и экономических проблем многие таджики мигрируют в Россию и другие страны в поисках работы.  Уровень грамотности в Таджикистане высокий.

Таджикистан - это горная страна, расположенная в Центральной Азии, занимающая часть Памирского нагорья. Государство граничит с Китаем на востоке, Афганистаном на юге, Узбекистаном на западе и Киргизией на севере.

Большая часть занята горами, в том числе Памир, называемый “Крышей мира”. Здесь находятся некоторые из самых высоких вершин мира, включая пик Исмаила Самани (7495 метров), который является высшей точкой страны. Это место богато красивыми горными озерами, такими как Искандеркуль, Каракуль и Сарезское озеро. Кроме этого, тут много рек, в том числе Вахш, Пяндж и Зеравшан.

Климат: континентальный с холодной зимой и жарким летом.  Из-за горного рельефа в Таджикистане выделяют четыре высотных пояса: низменный, предгорный, горный и альпийский. Страна богата водными ресурсами, которые используются для производства гидроэлектроэнергии,  а также месторождениями руды, угля, нефти и газа.

Государство расположено в сейсмически активном регионе, а горный рельеф делает Таджикистан уязвимым к оползням.

Официальная валюта Таджикистана - таджикский сомони (TJS). Национальная денежная единица введена в обращение 30 октября 2000 года. Выпуском и контролем оборота занимается Национальный банк страны.

1 сомони равен 100 дирам. В обращении находятся банкноты номиналом 1, 2, 5, 10, 20, 50 и 100 сомони, а также монеты номиналом 1, 2, 5, 10, 20, 50 и 100 дирамов. Обратите внимание, что валюту можно использовать только в Таджикистане, поэтому вывозить ее за пределы страны запрещено, а значит, при выезде нужно обменять сомони на иностранную валюту.

Валюту можно обменять в банках, пунктах обмена и в некоторых отелях. Обратите внимание, что кредитные карты принимаются в крупных городах и отелях, но в провинции могут возникнуть проблемы, поэтому лучше иметь наличные.

Климат Таджикистана — это яркий контраст между солнечными днями и холодными зимними ночами. Государство находится в зоне континентального климата с жарким летом и холодной зимой. Температура воздуха и количество осадков значительно различаются в зависимости от высоты горного рельефа.

Хорошее время для путешествия - весна (апрель-май). В это время в стране тепло и солнечно, природа расцветает, но в горах еще может лежать снег. Температура воздуха днем достигает +20 (в горах до +10), а ночью 5-10 градусов (в горах опускается до +5).  Лучшее время для посещения Таджикистана — лето (июнь-сентябрь), когда тепло и солнечно. В это можно насладиться горными походами, отдыхом на озёрах и экскурсиями. В дневное время на равнине воздух прогревается до +35, ночью не холоднее +15 градусов. В горах температура днем до 20 градусов, ночью в среднем от +5 до +10.

Осень (октябрь-ноябрь) - красочна, с яркой палитрой листьев, но температура воздуха становится холоднее, и в горах начинает выпадать снег. При этом осадки в Таджикистане могут быть непредсказуемыми, особенно в горных районах. Средняя температура воздуха днем составляет 10-15 градусов, а ночью опускается до 0. В горах же ночью воздух может быть отрицательным – до -5 градусов.

Зимой относительно тепло – днем не меньше -5, а ночью не менее -10 градусов. При этом в горах ночь может похолодать до -20.

В Таджикистане преобладающей религией является ислам, оказывая большое влияние на традиции, обычаи и образы жизни.

Чай для местных жителей – это не просто напиток, а важная часть культуры. Чайная церемония – это ритуал, который сопровождает многие события и с удовольствием предлагается гостям.

В стране есть уникальная национальная одежда, которая отличается яркими красками и узорами. Таджикская музыка и танцы - часть культурного наследия страны. Народные песни и танцы отражают жизнь и традиции таджикского народа.

Будьте вежливы и уважительны к местным жителям.

При встрече используйте приветствие «Салом» (здравствуйте). Избегайте тем, которые могут быть сочтены оскорбительными или неуместными (например, политика или религия). В Таджикистане существуют традиционные нормы поведения по отношению к женщинам. Избегайте непристойного поведения или неуместных комментариев.

В городах люди одеваются современно, но в сельской местности более распространена традиционная одежда. При посещении мечетей или других религиозных мест одевайтесь скромно. Снимайте обувь при входе в дома и некоторые общественные места. Ведите себя тихо и уважительно в мечетях и других религиозных местах.

В Таджикистане считается неуважительным трогать голову детей. В стране алкоголь не очень популярен, поэтому избегайте его употребления в общественных местах.

Выучите несколько фраз на таджикском, чтобы показать ваше уважение к местной культуре и поможет вам в общении.

В стране преобладают, как государственные, так и частные медицинские учреждения. Существует бесплатное медицинское обслуживание, при этом нет обязательного медицинского страхования. Сельские жители часто сталкиваются с проблемами доступа к медицинской помощи, потому как в селах 1-2 врача и единственной больницей в округе. Городским пациентам проще, они могут самостоятельно выбирать лечебное учреждение и даже врача.

В плане частной медицины страна активно развивается. Если в 2012 году в стране было около 500 частных клиник, то по данным на 2024 год их уже более 800. При этом в частных клиниках у иностранцев меньше шансов столкнуться с языковым барьером, по сравнению с государственными учреждениями.

Перед отправкой в Таджикистан обязательно оформляйте медицинскую страховку, которая гарантирует вам возможность получения медицинской помощи, в том числе экстренной. Также полис поможет вам вернуть затраты на лечение и при необходимости транспортировку на родину. Выбирая страховую компанию, обратите внимание на риски, которые будут покрыты и при каких заболеваниях, несчастных случаях и прочее.

При этом не забывайте взять с собой аптечку с лекарствами по своему заболеванию, а также медикаменты на случай ухудшения самочувствия (жаропонижающие, от простуды, обезболивающие и пр.).

В стране высок риск заражения ВИЧ-инфекцией, поэтому не забывайте о разумной профилактике. При посещении заведений, такие как маникюрный или тату салон, а также частные медицинские организации, убедитесь в безопасности и проведении профилактических мероприятий по их проведению.

Перед поездкой в Таджикистан нужно не только ознакомиться с визовыми требованиями и получить визу, но и позаботиться о собственной безопасности. Оформите помимо медицинской страховки, разные варианты туристической, которая сможет покрыть непредвиденные расходы во время путешествия. Ваш рейс задержался до следующего дня, ваш багаж утерян, вы часто пользуетесь прокатом автомобилей, любите экстремальный спорт – везде вас могут подстерегать опасности.

Мы сотрудничаем с популярными и надежными страховыми компаниями, которые предлагают огромный выбор видов страхования на любой случай жизни. Подробнее о страховании мы рассказали в разделе «Туристическая страховка».

Выбирайте не только базовую страховку, позаботьтесь и об расширенных условиях. Такая страховка для туристов в Таджикистан поможет обеспечить более широкий спектр покрытия рисков, чтобы вы могли чувствовать себя защищенным на любые непредвиденные случаи и сосредоточиться на приятных моментах. Это особенно актуально, если вы отправляетесь в путешествие с детьми, которые более подвержены рискам и заболеваниям при изучении окружающего мира.

Таджикская кухня - это удивительное сочетание вкусов и ароматов, отражающее богатую историю и культуру страны.

Основные блюда:

• Плов - самое известное блюдо, богатое и питательное. Его готовят из риса, мяса (чаще всего баранины), моркови и специй.
• Манты - нежные пельмени с мясной начинкой и специями, подаются с бульоном или сметаной.
• Шурпа - густой и наваристый суп из мяса (говядины, баранины или курятины), картофеля и овощей.
• Оши - традиционная лапша из теста с разнообразными начинками (мясо, овощи).
• Самса – это по сути те же самые пирожки, только из слоеного теста с мясной или сырной начинкой.

Неотъемлемая часть таджикской культуры - черный чай, который заваривается с сахаром и подается в пиалах. Чай с молоком популярен холодное время года. В жаркие дни востребован компот из разных ягод.

Айран - традиционный кислый молочный напиток, который понравится не только взрослым, но и детям. Также в стране много фруктовых напитков, таких как сок граната и дыни.

Путешествие по Таджикистану с семьёй — это прекрасная возможность открыть для себя удивительную страну с богатой культурой, красивыми пейзажами и гостеприимными людьми.

При планировании учитывайте возраст детей, выбирая активности и маршруты, подходящие для всех членов семьи. Если у вас есть маленькие дети, то, возможно, стоит отказаться от сложных горных походов и сосредоточиться на более спокойных прогулках и посещении достопримечательностей.

Выбирайте комфортное жилье - от уютных гостевых домов до комфортных отелей. В Таджикистане много красивых мест, где можно совершить прогулки по живописным долинам или несложные походы по горам. Посетите удивительные голубые озера: Искандеркуль, Каракуль, Сарезское озеро. Можно покататься на лодке, поплавать, отдохнуть на берегу. Посетите столицу – Душанбе, где можно погулять по красивым паркам, посетить музеи, посмотреть архитектуру. При этом расскажите ребенку о правильном поведении и об опасностях, которые могут его подстерегать на пути.

Одиночному туристу здесь тоже будет интересно! Определитесь, чем вы будете заниматься: горы, история, культура, релакс? Это поможет составить маршрут.

Изучите достопримечательности, особенности транспорта, визовые требования, безопасность и др.  Отели, хостелы, гостевые дома – выбирайте вариант, соответствующий вашим предпочтениям и бюджету.

Таджикистан – рай для горного туризма. Выберите маршрут соответственно вашей физической подготовке. Есть путешественники, которые отправляются по маршруту на внедорожнике. При этом, не ходите и не ездите в одиночку. Вам нужен гид, который знает все тропы наизусть и найдет путь назад с закрытыми глазами. Посетите исторические места, крепости, мечети, музеи. Попробуйте верховую езду, поучаствуйте в мастер-классе по таджикской кухне.

Сувениры, подарки – это отличный способ увезти с собой частичку этой удивительной страны! Можно приобрести много традиционных изделий:

• Сузани - вышитые ткани с яркими узорами, использующиеся для украшения стен, подушек и др.
• Ковры - таджикские ковры изготовлены ручной работой с использованием натуральных материалов и имеют уникальные узоры.
• Ювелирные изделия - серебряные украшения с драгоценными и полудрагоценными камнями.
• Керамика - гончарные изделия, расписанные яркими красками и традиционными узорами.
• Изделия из дерева - резные шкатулки, вазы, сувениры.

Можно приобрести и продукты:

Таджикский черный чай – отличный вариант подарка для ценителей настоящего вкуса.

Специи – это замечательный сувенир, который наполнит любое блюдо необычным вкусом.

Горный мед Таджикистана славится своим богатым вкусом и ароматом.

Национальная одежда с традиционным узором также станет не только напоминанием о путешествии, но и отличным подарком.

Все это можно приобрести на местных рынках, а в больших городах есть магазины с сувенирами и традиционными товарами. В Таджикистане принято торговаться с продавцами, да к тому же, это отличная возможность сэкономить на бюджете и на «вырученные» деньги приобрести что-то еще.